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为何宝宝每晚都醒来看完你就懂

2019-12-24 点击:1626

整夜睡得饱饱的,不迷迷糊糊地跑到婴儿室,感觉如何?你不记得了吗?理解这些可怕的夜晚哭泣的关键在于知道为什么这些情况会从根本上发生。 以下是婴儿晚上哭的五个原因以及如何处理它们。

1。斯坦福露西尔帕卡德儿童医院医疗主任南希袁(Nancy Yuan)说:“宝宝对周围环境非常敏感,所以最好把恒温器调到适合宝宝睡眠的温度,大约68到72华氏度。” 此外,小心不要给婴儿盖上被子,以免让他太热。 婴儿不需要睡帽,他们只需要一个枕头和一个睡袋。 "

2。婴儿感到不舒服,睡衣太紧,一缕头发缠绕在脚趾上(这种事情确实经常发生!)。渗漏的尿布有太多的东西会让宝宝晚上不舒服。 有些婴儿比其他婴儿更敏感 睡觉前,仔细检查婴儿的枕头是否有潜在的刺激物,如头发或硬物。

如果宝宝半夜排便醒来,妈妈应该换尿布“公事公办” 不要开太多灯,不要说太多话,也不要和你的宝宝玩耍。 让宝宝意识到现在不是玩耍的时候是睡觉的时候。

3。房间太亮了

南茜袁建议父母在家使用遮阳帘,因为即使是路灯发出的一点点光线对婴儿来说也太亮了。 婴儿太小了,不怕黑暗,所以他们不需要夜灯。 当然,你需要夜灯来避免进入房间时绊倒。

4。婴儿感到饥饿:“新生儿需要随时进食,逐渐地,他们需要在一天中吃很多餐。 但是对许多婴儿来说,晚上醒来吃饭仍然是一个不变的习惯。 纽约儿科协会的医学主任保拉普里兹索(Paula Pritzsoe)认为,4个月大的婴儿可以完全不用整夜喂他们。 白天,婴儿按照“吃-醒-睡”规则生活,这包括许多“吃”的环节,所以他们在白天得到营养。 但是请记住:进食也是一个联系感情的时刻。婴儿喜欢吃东西可能不仅仅是因为母乳或配方奶本身,还因为他们因为你而醒来,这涉及到我们想说的下一点。

5。普里兹索说,当婴儿4个月大时,他们开始感到焦虑,因为他们与父母分离了。他们可以哭一个半小时或两个小时来接近父母。 你听说过斯波克博士和费伯博士吗?他们都建议父母训练他们的孩子睡觉,这样他们就能让自己平静下来。 具体策略如下:当婴儿哭泣时安抚他,但晚上不要把他抱出摇篮。 先试几个晚上,每次去婴儿室前延长等待时间。

婴儿学会冷静,在没有外界帮助的情况下再次入睡非常重要。 好的睡眠习惯有助于宝宝一生的睡眠。

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