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连续失眠一周后,我才想明白这个道理

2019-08-25 点击:1842

经过一周的持续失眠,我想了解这个事实

正确的工作方式是花更多的时间来提高效率,更快地实现目标,而不是简单地鞠躬,最终会导致繁忙和忙碌,但不会收获。

在撰写本文时,我已经失眠了一个星期。

但失眠不是因为压力过大,而是因为无序,这使我的生活和工作失去了节奏。

我一直是一个非常自律的人。虽然我不能谈论高度自律,但我几乎认为它不合格。

我一直坚持的方法是目标管理方法。

将一个大目标一个接一个地分解成一个小目标,然后通过实现小目标收获正反馈,这样就可以保持高度自律和管理时间的状态。

但最近,我发现这种方法不正常。

01

多线程工作,我陷入失控

我听过很多人炫耀,他们可以在多个线程中工作,同时处理一些事情,每个人都很漂亮。

对于这样的人,我只能说,如果他们不是吹牛,那真的很自然。

我相信有很多人喜欢我。做一件事时,几乎所有的能量都会被放在上面。很多时候,即使是与你交谈的人也不知道。

如果我想面对一个超级复杂的情况,我必须与同事打交道并思考我的工作。顺便说一下,我想想今晚我要吃的东西。我完全不能这样做。

但遗憾的是

最近,我只想在这个多线程状态下处理微信消息,同时计划产品设计,还要创建内容.

结果是

我做得不好。

因为需要处理太多细节,所以我无法一个一个地思考它,所以我陷入了一个非常混乱的状态。这就是我们常说的坟墓。

嘿,鱼.

简而言之,一天过去了,工作没有得到提升,计划不知道执行了多少百分比,甚至不知道他们在做什么。

虽然从表面上看,我太忙了,但只有我知道这种状态对工作非常危险。

幸运的是,我终于在周末找到了一些比较好的解决方案。

02

丢弃不重要的东西

“house”的概念实际上来自Yamashita Hideko《断舍离》的作品。

顾名思义,实际上是让自己放弃一些不重要的东西,甚至是社交的东西。

你有没有发现许多中国人有这样的习惯:

|新买的东西,盒子总是不愿扔掉;

一些长时间没有使用过的东西一直放在家里,更不用说这个地方了,根本就没用过。

家庭和工作都是如此:

|工作可以交付,但由于一些强迫症,有必要多次调整细节;

有些信息显然是过时的,但它应该堆放在计算机或桌面上,以为你有机会使用它;

有些事情显然不重要,但他们总是想让它发挥作用。

当工作量很小而且不复杂时,根本没有问题,并且工作安排得特别完美。

当工作的复杂性增加时,你必须面对的环境可能会更糟。

今天在外面举行了一次峰会。据说现场有很多大咖啡。会参加吗?

|明天,公司内部召开会议。至于具体的会议,你不能自己说;

后天,我必须整理上个月的数据,但我手边还有一个非常重要的项目,等待自己表演。

由于缺乏工作能力,新下属小王经常需要自己管理.

如果你想做好一切,你可能会像我一样陷入停滞的水中,或者你可以每天睡4个小时,就像那些成功,甚至工作和睡眠的人一样。

让我们向后推。我们真的需要让自己看起来如此忙碌吗?

事实上,根本不是。

很多时候,当面对多个复杂的目标时,通常很难同时处理它们。大多数人选择加班加点直到他们累了。

但事实上,我们不必同时做很多事情,但我们必须解决问题并放弃不重要的工作。

例如:

面对整理表单和文档的基本工作,您可以标记什么,何时,并且您可以轻松地完成,而不是非常标准和精炼。

当下属的工作能力仍然缺乏时,他们不必急于自救,而是告诉对方的方法并给出具体的学习建议。

你需要接受这个世界的不完美之处。而且,对于很多工作来说,真的没有必要完美。

通过这种方式,您可以腾出更多时间来考虑更重要的事情。

例如,优先考虑事物的优先级,使用有效的待办事项来澄清你必须做的事情,并使用目标分解方法来分割工作项并通过截止日期推回你每天需要做的事情。

在您管理和管理之后,您会发现您真正需要做的事情并不多。关注一天,可能需要3-6个小时才能完成。

03

留出足够的时间思考

有人说:“废除一个人的方法非常简单,就是让他忙碌,没时间思考。”

我非常同意这一说法。

当你每天面对大量的工作时,你总是希望尽早完成它,当你休息一下时,你实际上是在牺牲个人成长的代价。

无休止的加班和重复工作可以在短时间内迅速提高工作水平,但随着时间的推移,很难取得进展。

当你按照既定的惯例开始一步一步做事时,就意味着你已经停滞不前了。

每个人都应该知道,在当今这个时代,许多行业越来越多地集中在几个巨头,人员的效率也在不断提高。未来,企业将不再需要这么多人。

住在舒适区的员工似乎每天都在努力工作,但他们的表现并没有提高。这绝对是裁员的关键考虑因素。

因此,正确的工作方式是花更多的时间在如何提高效率和更快地实现目标,而不是简单地鞠躬,最终它将导致忙碌和忙碌,但不会获得。

当然,思考是一个伟大的脑能量问题。如果没有必要,我们的大脑就会拒绝思考。

然后我们需要学习和掌握一些更有效的思维方式,让这些思维方式赋予我们的工作能力,使大脑更有效地运作,真正实现高效率和自律。

这就是为什么有些人似乎并不努力,但他们拥有最佳的表现或表现,因为他们有更有效的方法。

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经过一周的持续失眠,我想了解这个事实

正确的工作方式是花更多的时间来提高效率,更快地实现目标,而不是简单地鞠躬,最终会导致繁忙和忙碌,但不会收获。

在撰写本文时,我已经失眠了一个星期。

但失眠不是因为压力过大,而是因为无序,这使我的生活和工作失去了节奏。

我一直是一个非常自律的人。虽然我不能谈论高度自律,但我几乎认为它不合格。

我一直坚持的方法是目标管理方法。

将一个大目标一个接一个地分解成一个小目标,然后通过实现小目标收获正反馈,这样就可以保持高度自律和管理时间的状态。

但最近,我发现这种方法不正常。

01

多线程工作,我陷入失控

我听过很多人炫耀,他们可以在多个线程中工作,同时处理一些事情,每个人都很漂亮。

对于这样的人,我只能说,如果他们不是吹牛,那真的很自然。

我相信有很多人喜欢我。做一件事时,几乎所有的能量都会被放在上面。很多时候,即使是与你交谈的人也不知道。

如果我想面对一个超级复杂的情况,我必须与同事打交道并思考我的工作。顺便说一下,我想想今晚我要吃的东西。我完全不能这样做。

但遗憾的是

最近,我只想在这个多线程状态下处理微信消息,同时计划产品设计,还要创建内容.

结果是

我做得不好。

因为需要处理太多细节,所以我无法一个一个地思考它,所以我陷入了一个非常混乱的状态。这就是我们常说的坟墓。

嘿,鱼.

简而言之,一天过去了,工作没有得到提升,计划不知道执行了多少百分比,甚至不知道他们在做什么。

虽然从表面上看,我太忙了,但只有我知道这种状态对工作非常危险。

幸运的是,我终于在周末找到了一些比较好的解决方案。

02

丢弃不重要的东西

“house”的概念实际上来自Yamashita Hideko《断舍离》的作品。 顾名思义,实际上是让自己放弃一些不重要的东西,甚至是社交的东西。

你有没有发现许多中国人有这样的习惯:

|新买的东西,盒子总是不愿扔掉;

一些长时间没有使用过的东西一直放在家里,更不用说这个地方了,根本就没用过。

家庭和工作都是如此:

|工作可以交付,但由于一些强迫症,有必要多次调整细节;

有些信息显然是过时的,但它应该堆放在计算机或桌面上,以为你有机会使用它;

有些事情显然不重要,但他们总是想让它发挥作用。

当工作量很小而且不复杂时,根本没有问题,并且工作安排得特别完美。

当工作的复杂性增加时,你必须面对的环境可能会更糟。

今天在外面举行了一次峰会。据说现场有很多大咖啡。会参加吗?

|明天,公司内部召开会议。至于具体的会议,你不能自己说;

后天,我必须整理上个月的数据,但我手边还有一个非常重要的项目,等待自己表演。

由于缺乏工作能力,新下属小王经常需要自己管理.

如果你想做好一切,你可能会像我一样陷入停滞的水中,或者你可以每天睡4个小时,就像那些成功,甚至工作和睡眠的人一样。

让我们向后推。我们真的需要让自己看起来如此忙碌吗?

事实上,根本不是。

很多时候,当面对多个复杂的目标时,通常很难同时处理它们。大多数人选择加班加点直到他们累了。

但事实上,我们不必同时做很多事情,但我们必须解决问题并放弃不重要的工作。

例如:

面对整理表单和文档的基本工作,您可以标记什么,何时,并且您可以轻松地完成,而不是非常标准和精炼。

当下属的工作能力仍然缺乏时,他们不必急于自救,而是告诉对方的方法并给出具体的学习建议。

你需要接受这个世界的不完美之处。而且,对于很多工作来说,真的没有必要完美。

通过这种方式,您可以腾出更多时间来考虑更重要的事情。

例如,优先考虑事物的优先级,使用有效的待办事项来澄清你必须做的事情,并使用目标分解方法来分割工作项并通过截止日期推回你每天需要做的事情。

在您管理和管理之后,您会发现您真正需要做的事情并不多。关注一天,可能需要3-6个小时才能完成。

03

留出足够的时间思考

有人说:“废除一个人的方法非常简单,就是让他忙碌,没时间思考。”

我非常同意这一说法。

当你每天面对大量的工作时,你总是希望尽早完成它,当你休息一下时,你实际上是在牺牲个人成长的代价。 无休止的加班和重复工作可以在短时间内迅速提高工作水平,但随着时间的推移,很难取得进展。

当你按照既定的惯例开始一步一步做事时,就意味着你已经停滞不前了。

每个人都应该知道,在当今这个时代,许多行业越来越多地集中在几个巨头,人员的效率也在不断提高。未来,企业将不再需要这么多人。

住在舒适区的员工似乎每天都在努力工作,但他们的表现并没有提高。这绝对是裁员的关键考虑因素。

因此,正确的工作方式是花更多的时间在如何提高效率和更快地实现目标,而不是简单地鞠躬,最终它将导致忙碌和忙碌,但不会获得。

当然,思考是一个伟大的脑能量问题。如果没有必要,我们的大脑就会拒绝思考。

然后我们需要学习和掌握一些更有效的思维方式,让这些思维方式赋予我们的工作能力,使大脑更有效地运作,真正实现高效率和自律。

这就是为什么有些人似乎并不努力,但他们拥有最佳的表现或表现,因为他们有更有效的方法。

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