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你知道吗,大部分国人都在透支健康

2019-09-01 点击:1887

本身来说,这样“好”的潮流,追一下倒也无妨。可惜的是,他们常常在追求这种潮流的同时,还明知故犯,有意无意地损害着身体的健康。举个例子,有所中学请我去做健康讲座,定的时间却是周五下午四点半。周五下午四点半,工作了一周,上了天课,换了我,早就归心似箭了。哪有心情允许其他事来损害我的健康,哪怕是再好的“健康讲座”,我也没兴趣。这就像抽着烟告诉人家吸烟的危害一样可笑。

我想,不管是上面说的哪一种人,至少有一点是一致的,他们对自己的身体都不负责任,这也许是部分国人健康透支的一个重要原因吧。

这些严酷的现实都在提醒我们,当务之急,要赶紧改变观念。中国人的健康不能再透支了!要知道,身体就像机器一样,需要定期维护。当我们发现了问题以后才想到健康维护,那么意外就在所难免了。很多疾病都是在不知不觉中发生的。健康危险因素时时刻刻都在侵蚀我们的身体。等到发作,已经来不及了。

那么,怎么办?除了保证健康规律的生活起居习惯外,还应该 趁早对健康进行管理。比如提前对身体状况进行评估,找出健康危险因素,根据结果进行有效的干预。这就像投资一样,在早期花很少的资源就可能获得很大的回报。越到后期,投资的回报机会就越少。

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