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女生被夸50天变漂亮:你的话能成就一个人,也能毁掉一个人

2019-09-03 点击:1317

今天是第2128天的精读,陪伴您终身成长

1

被吹嘘50天,它会变得美丽

“你的眼镜很可爱。”

“黑发和红框非常好。”

“你的笑容很可爱。”

如果有人继续如此赞美你,你会有什么感受?

日本之前有一个综艺节目,记录了一个被称赞50天的女孩的变化。

起初,那个平淡而不自信的女孩出门时总是戴着面具。

但在每日的赞美中,女孩开始悄悄地改变:

起初,她开始清理她凌乱的房间,不再带着面具出门,慢慢开始学习化妆,打扮自己,改变她的形象,并展现她自信的笑容。

人们惊讶地发现,女孩没有整容手术,并没有刻意减肥,眼睛变得更加明亮,笑容更加明亮,五官更精致细腻,气质更自信,完全像个人。

这50天的惊人变化不禁让人感叹:赞美的力量真是太神奇了。

2

植物也可能被活蟑螂枯萎

想想我去年看到的一个实验:《人类言语的能量到底有多大?》

该实验最初没有开始,但实验结果震惊世界.

实验在阿联酋的宜家进行。他们在自己的商店挑选了两种植物,并种植了相似长度的植物。

将植物盆放在透明盖上,放在学校里。

在相同的环境中,每天给它们相同的脂肪,倒入相同的水,让阳光以同样的方式照射。

唯一的区别是每天两个锅收到的“问候”是不一样的。

左边的盆栽植物标有“这植物被欺负”;正确的标记是“这种植物受到赞扬”。

实验者发现了很多学生,提前录制了声音,然后在植物的“耳朵”中播放了音频。

盆栽的盆栽植物每天都会听到这种声音:

“你是浪费,你什么都没有!”

“你根本不是绿色的!”

“你看起来好像生气了”

“你根本不喜欢别人,你想要什么!”

相反,吹嘘的盆栽植物听到了:

“我喜欢你的样子”

“当我见到你时,我感到非常高兴”

“你真的很漂亮!”

“这个世界因你而改变”

“你很棒!”

一方面,语言暴力的侮辱,以及赞美和赞美的温暖,一方面,这个实验持续了30天。

最终的实验结果可以说是意料之外的,但它们是合理的。

左边的锅是“语言暴力”30天,生活被粉碎。

在右边每天都受到称赞的那个人仍然保持良好和绿色。

虽然我们无法清楚地解释原理并且没有明确的依据,但我们仍然可以给我一些启发。

《人性的弱点》中也提到了:

着名心理学家施金乐通过动物实验证明:

因良好行为而获得奖励的动物学习速度快,持续时间更长;因不良行为而受到惩罚的动物的速度或持久性都很差。

研究表明,这一原则也适用于人。

批评不仅会改变事实,而且只会导致怨恨。

电影《搜索》李高原演出的蓝色秋天是因为暴力语言的暴力而终结了他的生命。

语言的力量不能被低估。

3

我们都有可能成为语言暴力的发起者

语言暴力现象在生活中并不少见。

例如,前一段时间的报道:一位女孩被班主任侮辱了半年,让她觉得学校就像地狱一样。

每个人都有可能成为言语暴力的受害者,但也可能是语言暴力的发起者。

所以,不要把自己看得很虚弱。我们最需要做的事情之一是保持警惕,不要成为语言暴力的帮凶。

目《254:非暴力沟通》中提到了精读:

那些无意或故意的暴力交流方式有时比身体伤害更痛苦。它可以使人变得无动于衷,疏远甚至充满敌意。

俗话说“六月好话,三个冬天,坏话伤人”。语言暴力造成的创伤比许多人想象的要深刻得多。

有时我们无意中会产生语言暴力。在沟通过程中,我们经常不区分这三个群体:

1观察和评论

印度哲学家克里希那穆提说:“没有评论的观察是人类智慧的最高形式。”

很多时候我们下意识地想在不知情的情况下评论别人。

非暴力沟通要求我们区分观察和评论。观察应该清楚地表达观察结果,只能表达你所看到的,而不是判断或评估。

例如,“你的脾气非常暴力”是一个评论,“你今天发脾气”是一个更具体的观察。

2感受和想法

我们必须能够真实地表达我们内心的感受,而不是想法。例如:

“我认为我的吉他演奏不好。”

在这句话中,我评论说我的吉他打得不好,这是一个想法,我没有表达我的感受。

“作为一名吉他手,我有点失落(沮丧,痛苦)。”

当我认为我的吉他演奏不好时,这句话表达了我的心理感受。

当我们说“我认为”时,它通常不表达感情,而是表达想法。

3个请求和命令

如果请求未得到满足,请求人批评并控告另一方,或者想要使用另一方的有罪来达到目的,那么这就是订单。

例如,A对他的朋友B说:“我很孤单,今晚你能跟我说话吗?” B回答说:“今天我很累,如果你今晚希望有人陪你,你会去寻找其他人是不是很好?”

在这一点上,如果A继续说,“这个人怎么样,这是自私的!”然后他的提议实际上是一个命令,因为他没有注意B休息的必要性,并开始指责他。

我们可能希望反思我们自己的沟通方法,而不是让自己无意中形成语言暴力;也不会让任何人成为语言暴力的受害者。

4

一旦诗人谈到言论的力量,她说:

言语就像小能量子弹,触及肉眼无法看到的生活领域。

虽然我们看不到文字,但它们变成了一种能量,充满了空间,家庭,环境和心灵。

《圣经》也说:

如果你不判断人,你就不会受到审判;如果你不认定别人的罪,你就不会被定罪;如果你选择宽恕,你可以得到别人的宽恕。

如果你真的爱一个人,请说出你的话,不要在另一边成为一把锋利的刀。

用最好的语言,正确的沟通方式,互相陪伴,成为更好的人。

共勉。

精读课

11.2

2019.08.11 11: 45

字数2086

今天是第2128天的精读,陪伴您终身成长

1

被吹嘘50天,它会变得美丽

“你的眼镜很可爱。”

“黑发和红框非常好。”

“你的笑容很可爱。”

如果有人继续如此赞美你,你会有什么感受?

日本之前有一个综艺节目,记录了一个被称赞50天的女孩的变化。

起初,那个平淡而不自信的女孩出门时总是戴着面具。

但在每日的赞美中,女孩开始悄悄地改变:

起初,她开始清理她凌乱的房间,不再带着面具出门,慢慢开始学习化妆,打扮自己,改变她的形象,并展现她自信的笑容。

人们惊讶地发现,女孩没有整容手术,并没有刻意减肥,眼睛变得更加明亮,笑容更加明亮,五官更精致细腻,气质更自信,完全像个人。

这50天的惊人变化不禁让人感叹:赞美的力量真是太神奇了。

2

植物也可能被活蟑螂枯萎

想想我去年看到的一个实验:《人类言语的能量到底有多大?》

该实验最初没有开始,但实验结果震惊世界.

实验在阿联酋的宜家进行。他们在自己的商店挑选了两种植物,并种植了相似长度的植物。

将植物盆放在透明盖上,放在学校里。

在相同的环境中,每天给它们相同的脂肪,倒入相同的水,让阳光以同样的方式照射。

唯一的区别是每天两个锅收到的“问候”是不一样的。

左边的盆栽植物标有“这植物被欺负”;正确的标记是“这种植物受到赞扬”。

实验者发现了很多学生,提前录制了声音,然后在植物的“耳朵”中播放了音频。

盆栽的盆栽植物每天都会听到这种声音:

“你是浪费,你什么都没有!”

“你根本不是绿色的!”

“你看起来好像生气了”

“你根本不喜欢别人,你想要什么!”

相反,吹嘘的盆栽植物听到了:

“我喜欢你的样子”

“当我见到你时,我感到非常高兴”

“你真的很漂亮!”

“这个世界因你而改变”

“你很棒!”

一方面,语言暴力的侮辱,以及赞美和赞美的温暖,一方面,这个实验持续了30天。

最终的实验结果可以说是意料之外的,但它们是合理的。

左边的锅是“语言暴力”30天,生活被粉碎。

在右边每天都受到称赞的那个人仍然保持良好和绿色。

虽然我们无法清楚地解释原理并且没有明确的依据,但我们仍然可以给我一些启发。

《人性的弱点》中也提到了:

着名心理学家施金乐通过动物实验证明:

因良好行为而获得奖励的动物学习速度快,持续时间更长;因不良行为而受到惩罚的动物的速度或持久性都很差。

研究表明,这一原则也适用于人。

批评不仅会改变事实,而且只会导致怨恨。

电影《搜索》李高原演出的蓝色秋天是因为暴力语言的暴力而终结了他的生命。

语言的力量不能被低估。

3

我们都有可能成为语言暴力的发起者

语言暴力现象在生活中并不少见。

例如,前一段时间的报道:一位女孩被班主任侮辱了半年,让她觉得学校就像地狱一样。

每个人都有可能成为言语暴力的受害者,但也可能是语言暴力的发起者。

所以,不要把自己看得很虚弱。我们最需要做的事情之一是保持警惕,不要成为语言暴力的帮凶。

目《254:非暴力沟通》中提到了精读:

那些无意或故意的暴力交流方式有时比身体伤害更痛苦。它可以使人变得无动于衷,疏远甚至充满敌意。

俗话说“六月好话,三个冬天,坏话伤人”。语言暴力造成的创伤比许多人想象的要深刻得多。

有时我们无意中会产生语言暴力。在沟通过程中,我们经常不区分这三个群体:

1观察和评论

印度哲学家克里希那穆提说:“没有评论的观察是人类智慧的最高形式。”

很多时候我们下意识地想在不知情的情况下评论别人。

非暴力沟通要求我们区分观察和评论。观察应该清楚地表达观察结果,只能表达你所看到的,而不是判断或评估。

例如,“你的脾气非常暴力”是一个评论,“你今天发脾气”是一个更具体的观察。

2感受和想法

我们必须能够真实地表达我们内心的感受,而不是想法。例如:

“我认为我的吉他演奏不好。”

在这句话中,我评论说我的吉他打得不好,这是一个想法,我没有表达我的感受。

“作为一名吉他手,我有点失落(沮丧,痛苦)。”

当我认为我的吉他演奏不好时,这句话表达了我的心理感受。

当我们说“我认为”时,它通常不表达感情,而是表达想法。

3个请求和命令

如果请求未得到满足,请求人批评并控告另一方,或者想要使用另一方的有罪来达到目的,那么这就是订单。

例如,A对他的朋友B说:“我很孤单,今晚你能跟我说话吗?” B回答说:“今天我很累,如果你今晚希望有人陪你,你会去寻找其他人是不是很好?”

在这一点上,如果A继续说,“这个人怎么样,这是自私的!”然后他的提议实际上是一个命令,因为他没有注意B休息的必要性,并开始指责他。

我们可能希望反思我们自己的沟通方法,而不是让自己无意中形成语言暴力;也不会让任何人成为语言暴力的受害者。

4

一旦诗人谈到言论的力量,她说:

言语就像小能量子弹,触及肉眼无法看到的生活领域。

虽然我们看不到文字,但它们变成了一种能量,充满了空间,家庭,环境和心灵。

《圣经》也说:

如果你不判断人,你就不会受到审判;如果你不认定别人的罪,你就不会被定罪;如果你选择宽恕,你可以得到别人的宽恕。

如果你真的爱一个人,请说出你的话,不要在另一边成为一把锋利的刀。

用最好的语言,正确的沟通方式,互相陪伴,成为更好的人。

共勉。

今天是第2128天的精读,陪伴您终身成长

1

被吹嘘50天,它会变得美丽

“你的眼镜很可爱。”

“黑发和红框非常好。”

“你的笑容很可爱。”

如果有人继续如此赞美你,你会有什么感受?

日本之前有一个综艺节目,记录了一个被称赞50天的女孩的变化。

起初,那个平淡而不自信的女孩出门时总是戴着面具。

但在每日的赞美中,女孩开始悄悄地改变:

起初,她开始清理她凌乱的房间,不再带着面具出门,慢慢开始学习化妆,打扮自己,改变她的形象,并展现她自信的笑容。

人们惊讶地发现,女孩没有整容手术,并没有刻意减肥,眼睛变得更加明亮,笑容更加明亮,五官更精致细腻,气质更自信,完全像个人。

这50天的惊人变化不禁让人感叹:赞美的力量真是太神奇了。

2

植物也可能被活蟑螂枯萎

想想我去年看到的一个实验:《人类言语的能量到底有多大?》

该实验最初没有开始,但实验结果震惊世界.

实验在阿联酋的宜家进行。他们在自己的商店挑选了两种植物,并种植了相似长度的植物。

将植物盆放在透明盖上,放在学校里。

在相同的环境中,每天给它们相同的脂肪,倒入相同的水,让阳光以同样的方式照射。

唯一的区别是每天两个锅收到的“问候”是不一样的。

左边的盆栽植物标有“这植物被欺负”;正确的标记是“这种植物受到赞扬”。

实验者发现了很多学生,提前录制了声音,然后在植物的“耳朵”中播放了音频。

盆栽的盆栽植物每天都会听到这种声音:

“你是浪费,你什么都没有!”

“你根本不是绿色的!”

“你看起来好像生气了”

“你根本不喜欢别人,你想要什么!”

相反,吹嘘的盆栽植物听到了:

“我喜欢你的样子”

“当我见到你时,我感到非常高兴”

“你真的很漂亮!”

“这个世界因你而改变”

“你很棒!”

一方面,语言暴力的侮辱,以及赞美和赞美的温暖,一方面,这个实验持续了30天。

最终的实验结果可以说是意料之外的,但它们是合理的。

左边的锅是“语言暴力”30天,生活被粉碎。

在右边每天都受到称赞的那个人仍然保持良好和绿色。

虽然我们无法清楚地解释原理并且没有明确的依据,但我们仍然可以给我一些启发。

《人性的弱点》中也提到了:

着名心理学家施金乐通过动物实验证明:

因良好行为而获得奖励的动物学习速度快,持续时间更长;因不良行为而受到惩罚的动物的速度或持久性都很差。

研究表明,这一原则也适用于人。

批评不仅会改变事实,而且只会导致怨恨。

电影《搜索》李高原演出的蓝色秋天是因为暴力语言的暴力而终结了他的生命。

语言的力量不能被低估。

3

我们都有可能成为语言暴力的发起者

语言暴力现象在生活中并不少见。

例如,前一段时间的报道:一位女孩被班主任侮辱了半年,让她觉得学校就像地狱一样。

每个人都有可能成为言语暴力的受害者,但也可能是语言暴力的发起者。

所以,不要把自己看得很虚弱。我们最需要做的事情之一是保持警惕,不要成为语言暴力的帮凶。

目《254:非暴力沟通》中提到了精读:

那些无意或故意的暴力交流方式有时比身体伤害更痛苦。它可以使人变得无动于衷,疏远甚至充满敌意。

俗话说“六月好话,三个冬天,坏话伤人”。语言暴力造成的创伤比许多人想象的要深刻得多。

有时我们无意中会产生语言暴力。在沟通过程中,我们经常不区分这三个群体:

1观察和评论

印度哲学家克里希那穆提说:“没有评论的观察是人类智慧的最高形式。”

很多时候我们下意识地想在不知情的情况下评论别人。

非暴力沟通要求我们区分观察和评论。观察应该清楚地表达观察结果,只能表达你所看到的,而不是判断或评估。

例如,“你的脾气非常暴力”是一个评论,“你今天发脾气”是一个更具体的观察。

2感受和想法

我们必须能够真实地表达我们内心的感受,而不是想法。例如:

“我认为我的吉他演奏不好。”

在这句话中,我评论说我的吉他打得不好,这是一个想法,我没有表达我的感受。

“作为一名吉他手,我有点失落(沮丧,痛苦)。”

当我认为我的吉他演奏不好时,这句话表达了我的心理感受。

当我们说“我认为”时,它通常不表达感情,而是表达想法。

3个请求和命令

如果请求未得到满足,请求人批评并控告另一方,或者想要使用另一方的有罪来达到目的,那么这就是订单。

例如,A对他的朋友B说:“我很孤单,今晚你能跟我说话吗?” B回答说:“今天我很累,如果你今晚希望有人陪你,你会去寻找其他人是不是很好?”

在这一点上,如果A继续说,“这个人怎么样,这是自私的!”然后他的提议实际上是一个命令,因为他没有注意B休息的必要性,并开始指责他。

我们可能希望反思我们自己的沟通方法,而不是让自己无意中形成语言暴力;也不会让任何人成为语言暴力的受害者。

4

一旦诗人谈到言论的力量,她说:

言语就像小能量子弹,触及肉眼无法看到的生活领域。

虽然我们看不到文字,但它们变成了一种能量,充满了空间,家庭,环境和心灵。

《圣经》也说:

如果你不判断人,你就不会受到审判;如果你不认定别人的罪,你就不会被定罪;如果你选择宽恕,你可以得到别人的宽恕。

如果你真的爱一个人,请说出你的话,不要在另一边成为一把锋利的刀。

用最好的语言,正确的沟通方式,互相陪伴,成为更好的人。

共勉。

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